Насколько справедлива поговорка о ложке дегтя в бочке мёда? Не торопитесь с выводами, столь плохую репутацию деготь - тёмный смолистый жидкий продукт с резким запахом, получаемый путем сухой перегонки дерева, торфа или каменного угля - заслужил лишь из-за сильного и устойчивого запаха. Во все остальном деготь (в частности березовый) - эффективное лечебное средство, причем, как и любое детище природы, способное насыщать организм полезными микроэлементами и витаминами.

Можно ли действительно испортить дегтем мёд? Чт ... Читать дальше »

"Китайский персик", или хурма, не только очень вкусен, но еще и очень, очень полезен и обладает великолепными косметическими свойствами.

Жители Китая, Кореи и Японии на протяжении веков поклонялись хурме. По их мнению, этот оранжевый плод символизирует силу, радость, благополучие, достаток и победу. «Родное» название хурмы - диоспирос - переводится с латыни как «пища богов». В странах Юго-Восточной Азии хурма — это один из основных продуктов питания. Ее там и свежей едят, и сушеной, и повидло делают ... Читать дальше »

Издавна народная медицина широко использует мед и другие продукты пчеловодства в косметических целях. Мед с различными компонентами успешно применяют для укрепления и улучшения роста волос.

Для укрепления волос рекомендуется в корни волос втереть смесь из четырех частей натертого на терке лука и одной части меда. Держать 30 мин. Если волосы сухие, к смеси нужно добавить немножко оливкового масла. Втереть за 1 час до мытья головы.

Лук с медом для укреплен ... Читать дальше »

Уже на носу новогодние праздники, и купить кое-что к столу можно заранее. Главное, чтобы покупка радовала вас своей ценой и качеством. Самыми покупаемыми праздничными товарами у нас являются алкогольные напитки. О них и пойдет речь.

Водка

Водка -- наверное, самый популярный напиток в нашей стране. Но, несмотря на ее популярность среди населения, не все умеют отличить подделку от оригинала. Прежде всего, следует смотреть на дату изготовления. Срок хран ... Читать дальше »

Бытует мнение, что ничего идеального не существует. Ни идеального мужчины, ни идеальной работы, ни идеального мороженого. Не берусь с уверенностью судить о мужчинах, мороженом и прочих женских радостях, но вот по поводу волос я уверена -- они могут быть идеальными.

   Критериев женской привлекательности существует великое множество. Образ женщины, на котором задержится мужской взгляд, может быть совершенно разнообразным. Но в одном мнения мужчин совпадают почти безоговорочно - ... Читать дальше »

Благодаря средствам массовой информации, большинство людей уже легко отличают хорошие и полезные продукты питания от плохих и некачественных. Но остаётся в тени другой аспект здорового питания - какую пищу и в какое время дня полезней всего кушать. Обычно активно обсуждается только вопрос об ужине – нужен он или не нужен и в каком объёме, и из какой пищи он должен состоять. Завтрак и обед остаются незаслуженно забытыми вообще.

Есть определённые физиологические законы, по которым живёт наша пищеварительная система и чт ... Читать дальше »

Известно, летний период не лучшим образом сказывается на состоянии структуры волосяных стержней. Ультрафиолетовое излучение (УФ), жесткая или хлорированная вода неблагоприятно сказываются на состояние липидов и кератине кожи и волос.

Наиболее простой и надежный способ защитить волосы от солнца - это ношение защитных головных уборов. Перед выходом на пляж желательно наносить на влажные вымытые волосы спрей с ультрафиолетовой защитой. Для окрашенных волос так же можно использовать средство для защиты цвета волос на солнце. Эти ... Читать дальше »

Пусть лучшими друзьями девушек считаются бриллианты, а вот лучшим другом сохранения тонкой девичьей фигуры смело можно назвать умение правильно обращаться с жирной едой.

В процессе эволюции жир, в котором калории "упакованы" максимально плотно и который легко откладывается в нашем теле про запас, был незаменимым средством выживания на случай недостатка пищи. В наши дни "охота" в супермаркете всегда удачна, но инстинкты остались, поэтому из всего разнообраз ... Читать дальше »

Любая каша – это хороший источник клетчатки, которая выводит из организма шлаки и контролирует усвоение жира из продуктов, съеденных за день. Поэтому есть кашу нужно, а вот какую именно – решать вам. Злаки содержат витамины и микроэлементы, полезные углеводы, которые обеспечат вас энергией и повысят работоспособность.  

 

Гречка 

 

Гречневая - одна из самых полез ... Читать дальше »

Поддайте пару!

Если бы Женя Лукашин, герой знаменитой кинокомедии Эльдара Рязанова, ходил с друзьями в баню не только 31 декабря и при этом пил исключительно полезные напитки — чай, квас, минеральную воду, — не было бы никакой иронии судьбы. А пар был бы по-настоящему легким!

Банный день

Баню как средство от недугов используют практически все народы мира. Не зря на Руси говорили: баня — мать вторая, кости распарит, все тело п ... Читать дальше »

Салаты, закуски, праздничный пирог… Сколько разных вкусностей ждет нас на новогоднем столе. Но диетологи предупреждают: прежде чем съесть лишний кусочек торта, подумайте! Ведь чтобы избавиться от полученных калорий, придется пройти 6 км!

Специалисты подсчитали, что для избавления от килограммов, полученных всего от одной порции новогоднего или рождественского пирога, женщине придется пройти расстояние, равное ... Читать дальше »

Худеть зимой сложнее, чем летом. Заметно снижается двигательная активность, обменные процессы в организме замедляются. Мы с неохотой утром покидаем тёплую постель, ленимся делать зарядку, а в морозный и ветреный день можем пропустить прогулку на свежем воздухе.

В холодное время года нам трудно проявлять активность. Гораздо приятнее сидеть дома на мягком диване со спицами или журналом в руках. Оправдание такому замедленному образу жизни в зимние месяцы самое простое - природа за окном спит, и наш организм тоже настроен на спячку. ... Читать дальше »