Паровая ванна прекрасно очищает, восстанавливает водный баланс кожи, насыщает ее кислородом. Это промежуточный (но, разумеется не ежедневный) этап ухода за кожей. Проводят эту процедуру после очищения кожи, но перед наложением маски или скраба. ... Читать дальше »

Категория: Красота и Здоровье | Просмотров: 785 | Добавил: nysik546 | Дата: 27.10.2008 | Комментарии (0)

Для почек полезны огурцы, персики, тыква, для сердца – мед и орехи, а для костей вредны крепкий чай и кофе. Узнай, какие продукты требуются каждому органу и какими не стоит злоупотреблять, чтобы быть всегда в форме и отлично себя чувствовать.

Диетологи не устают повторять: то, что мы едим, может уберечь нас от заболеваний, кроме того, правильно составленная диета способна работать как лекарство. Утверждение, что здоровое питание увеличивает продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, давно стало аксиомой. В 2007 го ... Читать дальше »

Темп современной жизни отражается на всем, даже на скорости, с которой мы едим. Однако быстро есть не просто вредно - это может отрицательно сказаться на фигуре, утверждают ученые.

Японские специалисты уверяют, что слишком быстрое потребление пищи рано или поздно приводит к полноте.

В течение 3 лет проводилось исследование с участием более 3000 мужчин и женщин в возрасте 30-69 лет. Наблюдая за добровольцами, ученые сделали вывод, что 58% обычно едят до тех пор, пока не п ... Читать дальше »

Регулярное употребление определенных видов продуктов может помочь справиться с повышенным аппетитом. В борьбе с голодом и лишними килограммами на помощь придет пища, содержащая особые ненасыщенные жиры.

В состав оливкового масла, авокадо и орехов входит олеиновая кислота, которая и способствует эффективной борьбе с аппетитом.

Когда это вещество попадает в организм, в мозг поступает сигнал о насыщении. Регулярное употребление этих трех продуктов в сочетании с увеличен ... Читать дальше »

Черные точки, или комедоны, как их называют косметологи – настоящее наказание для многих из нас. Они представляют из себя скопления кожного сала, задержавшегося в порах. При этом сальные железы закупориваются и нарушается естественный процесс отшелушивания мертвых клеток.

Черные точки имеют очень неприятное свойство превращаться в прыщи, если их не удалять. Но выдавливать и удалять – не одно и то же. Наоборот, выдавливание скорее приведет к воспалению, а кожа после ... Читать дальше »

Какая оправа вам подходит?

С помощью очков можно подчеркнуть достоинства своей внешности и скрыть недостатки. И полностью поменять имидж: стать строгой бизнес-леди или хрупкой интеллектуальной дамой, супермодницей или барышней серебряного века. Главное – выбрать «свою» оправу. Кстати, эти приемы касаются и солнцезащитных очков!

Треугольное лицо

... Читать дальше »

Чистка лица - наиболее распространенная и действенная косметическая процедура. Ее применяют как в условиях косметического кабинета, так и дома.

Чистку применяют тогда, когда на лице имеются угри (черные и белые точки).

Перед тем как приступить к чистке кожи лица, следует запастись необходимыми инструментами, в частности, мылом, полотняной салфеткой, махровым полотенцем, отваром целебных трав (мята, ромашка, шалфей, подорожник) .

Сначала делают паровую ванну, так как она размягчает кожу, способст ... Читать дальше »

  Многие женщины, объявляя войну лишним килограммам, готовы идти на любые жертвы.
Медики пытаются втолковать желающим похудеть, что в погоне за стройной фигурой важно не подорвать здоровье, но, увы, практически все их попытки остаются безрезультатными.
Давайте поговорим о том, что думают врачи о способах похудения.

Для того чтобы похудеть без вреда для здоровья необходимо не отказываться от приемов пищи, а питаться правильно. Правильное питание позвол ... Читать дальше »

От головной боли страдает огромное количество людей во всем мире. Но не всегда есть возможность выпить обезболивающее средство.
Ниже мы будем говорить о том, какими подручными средствами можно справиться с головной болью.

Средства, о которых ниже пойдет речь, являются проверенными средствами народной медицины.

Все они просты как в приготовлении, так и в использовании. Ингредиенты, которые вам потребуются для приготовления этих средств, очень доступны ... Читать дальше »

Если вы являетесь счастливой обладательницей красивой фигуры или у вас есть эффективный и безвредный метод для поддержания себя в форме, то возможно эта статья не для вас. Как не печально осознавать, но с возрастом изменяется многое: интересы, взгляды, привычки, внешность, фигура... А так хочется оставаться в форме. Никому не нравится быть крупнее, чем это еще выглядело бы красиво. Кто-то пачками ест лекарственные и нелекарственные препараты для похудения, кто-то – б ... Читать дальше »

Скрабы полезные для жирной и нормальной кожи, а для чувствительной - отшелущивающие гели.

Уход за кожей - это тема, которая всегда интересует женщин и которую они никогда не устают обсуждать. У каждой есть свои секреты и тайны сохранения красоты и молодости. Но существует ряд вопросов об уходе за кожей, которые вызывают среди многих женщин пылкие споры.

Необходимо ли использование тоника и скраба для ухода за лицом?
Утром и вечером после очистки кожи ... Читать дальше »

Ученые сформулировали 6 основных запретов, нарушая которые человек наносит непоправимый вред своему здоровью.

  - Во-первых, нельзя запивать белковую пищу (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.

  - Во-вторых, не ешьте вместе белки и углеводы (крахмалистую пищу: макароны, хлеб). Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Ж ... Читать дальше »