Якщо ти постійно ігноруєш жири, вважаючи їх основною загрозою своєму стрункому стану та тонкій талії, затям – тим самими ти втрачаєш неперевершений природній спосіб запобігти багатьом проблемам з власним здоров‘ям. Ні для кого не секрет, що основна шкоді жирів у тому, що, потрапляючи до нашого організму, вони просто шалено забирають кисень, зі швидкістю блискавки окисляються та щедро розсипають скрізь вільні радикали. При чому окислюв ... Читать дальше »

Целлюлит это некрасиво! Нужно заниматься собой, а не глупо радоваться, если кто-то говорит: «Успокойся, целлюлит есть у всех, и это нормально!» С этим, конечно, можно жить, и более того, быть любимой и обожаемой вместе с этим целлюлитом. Но ведь вы и сами наверняка видели девушек с упругой и гладкой кожей без целлюлита. Так что к этому и надо стремиться. И есть пути, которые ведут ко всему.

В медицине целлюлит - это воспа ... Читать дальше »

   В эпоху кризиса каждый думает только об одном – как бы сэкономить. И причем экономить приходится на хорошем, ведь люкс стоит дорого. Естественно, что и сейчас, когда кризис пришел в Америку, в Западную Европу и отчасти в Россию, люди хотят выглядеть стильно, но при этом экономить. А это, конечно, трудно.

Но все зависит от вашего вкуса. Даже самой дорогой и стильной вещи всегда есть альтернатива подешевле - каждый может одеться недорого и очень красиво. Есть масса магазинов, где прода ... Читать дальше »

   В преддверии зимы тема сегодняшней колонки, думаю, будет актуальна - поговорим о том, какие меха сейчас в моде.

Вообще, за последнее десятилетие в производстве мехов произошли большие изменения, что в основном связано с движением "Гринпис", пытающимся запретить носить меха, чтобы уберечь диких зверей от уничтожения модницами, которые в принципе в этих мехах не нуждаются. Поэтому современные производители часто создают меха, которые по внешнему виду на оригинальные шкурки этих зверь ... Читать дальше »

   Судорожный вдох, в горле - противное першение… Те, кто хоть однажды испытал на себе все прелести бронхита, вспоминают об этом с содроганием

Се ля ви: у вас - ОРВИ

Бронхит в устах врачей - диагноз собирательный. Так медики могут называть любое воспаление бронхов: от бронхиолита, поражающего бронхиолы (мелкие ответвления бронхов), до трахеита (когда страдает весь дыхательный "ствол") и трахеобронхита (когда вмест ... Читать дальше »

 
  Комиссия Евросоюза опубликовала результаты исследования более 2 тыс. видов соевого соуса и содержащих их продуктов. Оказалось, что 35% образцов содержат повышенное количество хлорпропанола - канцерогенного вещества.


Почему же приправа, известная с "доисторических времен", вдруг стала опасна? Дело в том, что по правилам соевый соус готовят из смеси соевых бобов, муки и воды, которую доводят до брожения, а затем выдерживают несколько месяцев. Это естественный способ ферментации растительного белка. Некото ... Читать дальше »

    Американские медики составили рейтинг десяти наиболее опасных факторов, которые могут негативно сказаться на здоровье офисных работников.


По их мнению, особую опасность представляет малоподвижный характер офисной работы, в результате чего резко повышается риск различных заболеваний

Ожирение. Чтобы этого избежать, врачи советуют хотя бы два часа в день гулять пешком.

Кроме того, из-за продолжительного сидячего положения у человека может возникнуть тромбоз ног и легких, причиной кото ... Читать дальше »

 
   Если утром у вас болит голова из-за вчерашней бурной вечеринки, прийти в себя вам помогут наши советы:

Пей до дна, пей до дна...

Наутро после употребления алкоголя организм испытывает дефицит жидкости. В течение часа выпейте 1,5-2 литра простой воды.
Пар костей не ломит...

Ванна с лавандой и розмарином выводит из организма шлаки и "яды". Можно ударить по похмелью и по-фински: 3 захода в сауну по 5 минут полностью выведут алкоголь.
Подышать!

Эту методику применяют японцы: 7 ... Читать дальше »

Не раз вы слышали выражение «Леди совершенство» и, смотря на себя в зеркало, мечтаете о таком титуле.
Все в ваших руках и вполне реально достичь идеальности не только в физических формах. Ведь как приятно смотреть на девушку, которая не только стройна как лань, а также умеет себя преподнести в обществе. Иногда просто не можешь оторвать глаз от красиво идущей по улице девушки. Не отчаивайтесь, если природа вас не одарила грациозностью, ее можно достичь с помощью специального и ... Читать дальше »

«Я не ем после шести», - заявляют, знающие толк в диетах, подруги. И они подтверждают личным примером мудрость, проверенную веками: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Действительно, отказавшиеся от ужина после 18.00 достигают потрясающих результатов! Вес снижается, а килограммы тают на глазах.
Однако, приползая домой после тяжелого рабочего дня, злые и голодные (или наоборот: голодные и потому злые?), мы мчимся к холодильнику, отводим душу за тарелкой сытной и вкусной ед ... Читать дальше »

    Маникюр уже давно и прочно вошел в бьюти-расписание всех девушек, а особо везучие даже обзавелись собственным мастером. Но время от времени хочется попробовать что-нибудь новенькое. Мы придирчиво изучили самые популярные виды маникюра и выяснили все их плюсы и минусы. Выбирайте!

Обрезной или классический маникюр

Наиболее популярный маникюр в нашей стране, его вам предложат в большинстве российских салонов.

Принцип: Сухие ногти подпиливают, а на кутикулу н ... Читать дальше »