По прогнозам синоптиков, с 13 июня жара в Украине слегка спадет и снова начнутся дожди с грозами. Затем высокая температура вернется, а с ней и угрозы здоровью людей. Причем, по некоторым данным, жара может достичь рекордного показателя — плюс 37. Как вести себя и кому в первую очередь нужно поберечься, объясняют медики.

По словам врача-терапевта Максима Коробейникова, от перегрева наиболее страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них может повыситься вязкость крови, возникает риск образован ... Читать дальше »

Автор:Глебов М.Н.
Название: Все о диетах
Издательство: Невский проспект
Год: 2004
Формат: djvu
Размер: 16,5 Мб
Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мыпитаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания, ... Читать дальше »

Название: Маски для лица
Автор: Гардман Ю.
Год: 2009 г.
Страниц: 64 стр.
Формат: PDF
Язык: Русский
Издание: РИПОЛ классик
Размер: 0,63 Mб
ISBN: 978-5-7905-2520-9
Серия: Здоровье и красота

Каждая женщина мечтает иметь здоровую кожу, лишенную дефектов и изъянов. Однако далеко не каждая может похвастаться чистым личиком, сияющим здор ... Читать дальше »

Маникюр и педикюр. Практические советы

Автор: Рассветова Е.С.
Название: Маникюр и педикюр. Практические советы
Издательство: АСТ
Год: 2006
Формат: djvu
Размер: 12.4 Mb

В книге вы найдете практические советы по укреплению хрупких ногтей, узнаете о французском и декоративном маникюре и педикюре, полированию и накладных ногтях.

< ... Читать дальше »

Мы все страдаем от одышки время от времени, но некоторые люди имеют постоянные проблемы с одышкой и хриплостью - астма. Число людей, страдающих, по крайней мере удвоилось за последние 25 лет, и исследования показывают, что астма становится особенно часто встречаться у женщин - двое из трех пострадавших женщины. Мы расскажем Вам, что каждая женщина должна знать:

Симптомы

Астма является долгосрочным, воспалительным заболеванием легких. Во время нападения, раздражает дыхательные ... Читать дальше »

Мандарин - представитель семейства цитрусовых. От своих цитрусовых родственников он унаследовал залежи витамина С. Но не только. Еще в оранжевых мячиках содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов в мандаринах не бывает никогда. С лимонной кислотой эти вредоносные вещества не уживаются. 

Выбрать самый вкусный очень несложно. Вкус мандарина можно определить на глаз. Самые кислые - чуть приплюснутые, средних размеров мандарины ... Читать дальше »

Существует несколько способов заражения опасными микробами и вирусами, избегайте их:

 К ... Читать дальше »

Здоровье организма зависит от «цвета» вашего чаепития.

Белый

Вид чая, подвергающийся неполному окислению. Для белого чая собираются самые молодые и неповрежденные листочки, которые выдерживают на пару не более одной минуты. Благодаря такой деликатной обработке, он сохраняет наибольшую концентрацию антиоксидантов и почти не содержит кофеина.

Белый чай называют эликсиром бессмертия. По своим целебным свойствам он опережает все другие сорта. Прозрачный напиток укре ... Читать дальше »

Каждый раз, уходя в отпуск, мы говорим себе, что там-то – на пляжах и в красивых городах – у нас все будет совсем по-другому, и мы начнем питаться правильно. Но каждый раз, едва погрузившись в самолет, начинаем питаться еще более неправильно, чем всегда. Мы даем несколько советов, как не испортить себе отпуск из-за проблем с пищеварением. 

Главные причины грубых нарушений режима правильного питания – это обычно экономия денег и времени, а также соблазнительные местные деликатесы. Любопытно, что проблемы ... Читать дальше »

Для густоты волос далеко не всегда надо использовать дорогие средства или ходить в салоны на «суперпроцедуры». «Бабушкиных рецептов» еще никто не отменял. Одним из самых важных компонентов таких рецептов является перцовая настойка. Для роста волос она является, пожалуй, самым лучшим средством. 


Эффект перцовой настойки основан на простом механизме: спирт, разогревая кожу, распаривает ее. За счет стимуляции притока крови волосяные луковицы получают больше питательных веществ, как бы «оживают», обретаю ... Читать дальше »

Каждый регион Грузии по праву гордится собственным рецептом особой лепешки с сыром – хачапури. Viva! предлагает приготовить это блюдо по-аджарски.

ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ

Для теста: 670 г муки, 220 г молока,
50 г сливочного масла, 13 г дрожжей,
20 г сахара-песка,
5 г ванильного сахара, 2 яйца
Для начинки: 180 г сыра сулугуни,
желток одного яйца

Налейте в емкость подогретое молоко, предварительно разведенные в воде дрожжи, добавьте обычный и ванильный сахар, соль ... Читать дальше »