Маникюр уже давно и прочно вошел в бьюти-расписание всех девушек, а особо везучие даже обзавелись собственным мастером. Но время от времени хочется попробовать что-нибудь новенькое. Мы придирчиво изучили самые популярные виды маникюра и выяснили все их плюсы и минусы. Выбирайте!

Обрезной или классический маникюр

Наиболее популярный маникюр в нашей стране, его вам предложат в большинстве российских салонов.

Принцип: Сухие ногти подпиливают, а на кутикулу н ... Читать дальше »

    Как правильно подобрать светлый оттенок? Какими способами лучше всего красить волосы в светлый цвет?

Лучше всего прибегать к помощи не окрашивания, а тонирования. Во-первых, это безопаснее, во-вторых, выглядит естественнее. Многие сейчас говорят, что мелирование это вчерашний день. По мне так наоборот. Оно помогает обойти стороной контрастные переходы между начальным, и, так сказать, конечным цветом. Это самый эффективный способ стать блондинкой.

Многие переживают, когда становятся за ... Читать дальше »

Натуральная косметика уже давно вошла в моду и считается наилучшей для нашей кожи. Ведь все, что подарено природой, было задумано в помощь заботе о красоте. Основным критерием натуральной косметики является отсутствие в ней любых животных компонентов, самые распространенные из которых – жиры. Тестирование на животных в анамнезе также отметает у косметики статус натуральной.

Натуральную косметику составляют, соответственно, натуральные природные компоненты: масла, минералы, растительные соста ... Читать дальше »

    Заманчивая реклама на деле иногда оборачивается мыльным пузырем. Шампунь с частицами бриллиантов для сказочного блеска волос, кислородная косметика для оживления кожи... Что в рекламе косметики правда, а что, мягко скажем, не очень, разбираемся вместе со специалистами.

Шампунь шевелюру не восстановит

Реклама: ваши волосы больше не блестят? Они утратили естественный "цемент"? За несколько применений шампунь с керамидами восстановит межклеточный "цемент" и ве ... Читать дальше »

    Вьющиеся от природы волосы доставляют женщине немало хлопот. Как известно, обладательницы прямых волос мечтают о кудряшках, спят на бигуди или регулярно посещают салоны красоты, пробуя все новые и новые способы завивки; а те, кому природа подарила кудрявые волосы, в большинстве своем от этих кудрей мечтают избавиться.

В последние годы в связи с модой на гладкие блестящие прически проблема вьющихся волос стала еще более актуальной. Несколько лет назад она была неразрешима; но сейчас парикмахерские салоны предлага ... Читать дальше »

    На вопрос героини известного фильма «Что делает женщину Женщиной?» каждая из представительниц прекрасного пола отвечает по-своему. Но никто не станет отрицать, что неотъемлемой частью образа, наряду с походкой, обувью, прической, аксессуарами и т.д., являются ухоженные руки и соответствующий маникюр.

История маникюра как ухода за ногтями насчитывает уже не одну тысячу лет – еще в Древнем Египте и Китае применялись различные средства для ухода за руками и ногтями. По одной из легенд, обрезать кутикулу придумал фр ... Читать дальше »

    Как гласит народная мудрость, всему свое время. Лето дарило нам тепло и солнечный свет, овощи и фрукты в изобилии. Наш организм сам старался справляться с лишними килограммами без всяких усилий с нашей стороны. Но как только настала пора осени, и мы почувствовали первые холода, организм начал вести себя совсем по-другому. Главным его желанием стало запастись питательными веществами в как можно большем количестве. И теперь режим обыкновенного питания автоматически переключился на усилен ... Читать дальше »

   Часто необходимо померить тут или там, чтобы отследить прогресс в тренировках или определить эффективность диеты. Упорядочим измерения.

Что измерять?

Чтобы четко представить особенности фигуры необходимо иметь следующие замеры.

Объем груди.
Объем под грудью.
Объем талии.
Объем по пупку.
Объем бедер.
Объем бедра (ноги).
Объем над коленом.
Объем икроножной мышцы.
Объем руки.
Объем запястья.
Объем лодыжки. < ... Читать дальше »

Я всегда была большой девочкой, я люблю свое тело и не собираюсь ни­чего менять». Эти слова принадле­жат Дженнифер Лопес. Она дейст­вительно никогда не комплексовала по поводу своих пышных форм. Более того, ей уда­лось разрушить голливудский стереотип красоты, «признававший» лишь плоские звездные фигуры. Ее пятая точка стала притчей во языцех, когда Дженнифер решила застраховать ее на миллионы долларов. И вслед за ней миллионы девушек, нет, не застраховали свои драгоценные ягодицы, а пове­рили, что и с их пара ... Читать дальше »

    Идеальное время для начала новой диеты можно вычислить, сверившись со своими внутренними часами. Биологические ритмы твоего организма регулируют важнейшие процессы жизнедеятельности и способны влиять на внутреннюю энергию, настроение и – внимание! – аппетит. С этого момента поподробнее? Пожалуйста!

Круглый год

В зависимости от месяца, сезона и даже погоды в твоем организме «включаются» определенные биоритмы, согласно которым ты можешь скорректировать меню и усовер ... Читать дальше »

    Скажите, пожалуйста, Вам тяжело соблюдать план диеты? Конечно, тяжело. Это целое испытание. Особенно обидно, когда в один момент килограммы перестают уходить. Вы в курсе, что даже после достижения желаемого веса в 9 случаях из 10 сброшенные килограммы возвращаются обратно. Это окончательно убивает человека, после долгого, утомительного, монотонного плана питания. И если Вы не хотите, что бы вес увеличивался, то Вам необходимо убрать из своего рациона эти продукты и заменить их на менее вредны ... Читать дальше »

За окном давно неуютно и холодно, а это говорит о том, что вскоре многие из нас начнут жаловаться на прибавку веса. Какая взаимосвязь? Самая прямая! Поздней осенью и зимой нас все чаще и чаще привлекают вкусные ужины в тепле любимого дома…Но как же быть тем кому следует неустанно следить за фигурой?

Настоящей кладовой вкусов можно назвать пряности и травы. Они насыщены витаминами и полезными для организма веществами, и в них практически нет калорий. Но можно ли насытиться одними травами? Или как могут п ... Читать дальше »

Так случилось, что с Лелькой жизнь нас столкнула всего трижды: в разное время, в разных декорациях и с разным финалом. Но мне не нужно четвертой встречи, чтобы понять, как сложилась Лелькина судьба…


«Я - Женщина, и значит, я - Актриса, во мне сто лиц и тысяча ролей...»

В тот день мы с Элькой, верной подругой и «коллегой» по материнству, гуляли с чадами в городском парке. Наши дочки, обычно делившие «сферы влияния», на этот раз пришли к компромиссу и взяли под опеку ... Читать дальше »

Отдыхала на море. Лежала на пляже, смотрела на волны. Турки облизывали пухлые губы, терли лоснящимися пальцами смуглые уши. Любовались. Ну, облизнитесь, ребята, и к женам своим идите. Ира замечала мужчин, да вот только были они для нее все существами мужского пола, не более. Уже четыре года единственным мужчиной, в котором она видела сексуального партнера и лучшего на свете кандидата для отца своих детей, был Олег. Старше ее на семь лет, уверенный в себе, «страшно» серьезный со всеми, кроме нее, нежный и ... Читать дальше »

   Недели две у меня болит бок - ноет, всячески напоминает о себе, дает ощущение дискомфорта... "Ну ноет и ноет", - думала все это время я и гордо вышагивала на работу. Ан нет! Вчера прихватило сильнее, мозг включился в режим боевой тревоги и повернул ноги в сторону врачей, а не в сторону любимой работы.

Хроника дня больного, пытавшегося получить первую медицинскую помощь (практически пьеса в нескольких действиях):

7:00 Попытки вызвать участкового врача на дом или дозво ... Читать дальше »