Один из главных признаков наступившей весны - женщины, поголовно "усаживающиеся" на диету. Они не сомневаются, что это самый эффективный способ быстро привести себя в порядок.

На самом деле, сбрасывание веса весной - это естественный процесс для нашего организма. Зимой - накапливаем, чтобы греться, весной - сбрасываем за ненадобностью. Зная это простое правило, можно слишком не напрягаться, а просто немного себе помочь, и все произойдет само собой. Так что не бросайтесь в диетический омут с головой, прежде подумайте, рассчитайте свои силы и обязательн ... Читать дальше »

Скачать>>>

Сейчас все большую актуальность приобретают джинсы. Это уже не повседневная одежда, как было раньше. Сейчас, если правильно подобрать джинсы, то они буду являться отличной составляющей делового костюма, одежды для пикника, для кафе и даже для праздника. Идеальные джинсы сейчас выглядят примерно так: опущенная талия, зауженные или расклешенные к низу, либо вовсе прямые. Но не всем женщинам подойдут именно такие типы брюк. Как выбрать подходящие джинсы и при этом не выглядеть в них смешной, описано в этой статье.

Дело в том, что сейчас даже ведутся новые ... Читать дальше »

Скачать>>>

Большинство бросаются на каждую новую диету, для некоторых это уже, можно сказать, хобби – эксперименты над собой. Почему же так часто женщины ошибаются, и почему диеты то работают, то нет? В чем проблема?
Распространенная ошибка: мы сбрасываем со счетов себя. А именно - свою психику.
Как же среди множества диет выбрать ту, которая именно для вас даст максимальный эффект. Как же определить, какая диета вам подходит?
Помимо сопротивляемости организма к уменьшению количества вкусненького в рационе в борьбу вступает еще одна сила – психологическая. ... Читать дальше »