Рассчитать соотношение массы тела и роста

Скачать>>>

Скачать>>>

Скачать>>>

О характере женщины кое-что может поведать ее помада. Рассмотрите внимательно стержень помады, которой Вы пользуетесь уже не один день и с помощью небольшого теста, сможете узнать зависит ли форма стержня помады от Вашего характера.

- Помада с незатупленным верхом. Вы практичная, солидная женщина, не разменивающаяся по мелочам, знаете, что хотите и чего Вам не достает.

- Помада стесана естественным образом - тупым конусом. Вы смело шагаете по жизни. Трудности, которые появляютс ... Читать дальше »

Говорят, будто «утро вечера мудренее». Неправда! Если вечером наломать дров (для примера, не снять перед сном контактные линзы, опробовать новенький крем неизвестного производителя или вообще не спать до зари), то вряд ли при первых лучах солнца эти дровишки сами собой исчезнут. Тут нужна помощь.

Что делать, если набралась вчера, как хрюшка, или если маникюр вовремя не сделала? Экспресс решения для 10 утренних эксцессов перед вами.

1. Вернулась домой после вечеринки перед первыми петухами и завалилась на боковую, ... Читать дальше »

Солярий - это настоящее чудо для женщин, которые не терпят синюшного цвета кожи и желают круглый год иметь красивый, ровный загар. Поистине волшебное изобретение! В то время как на улице идет снег, а солнце прячется за серой пеленой, ты лежишь под своим солнышком и за считанные минуты получаешь желанный бронзовый оттенок на теле. Тебе не нужно ехать в жаркие страны; не нужно размазывать тончайшим слоем капризные кремы, после которых загар неожиданно проявляется леопардовыми пятнами... При этом его воздействие мягче, чем у настоящего ... Читать дальше »

Не все девушки готовы любить себя такими, какие они есть. И современные барышни (впрочем, как Ева и ее внучки-правнучки) готовы на все, чтобы приукрасить свое тело. Им всего кажется мало: волосы недостаточно густые, ресницы не слишком длинные, ногти короткие, грудь маленькая, а вот бедра широкие… И какие только способы не придумали люди, чтобы помочь женщине стать еще привлекательнее. Ну, например, наращивание волос, ресниц и ногтей, которое создает желанную иллюзию, будто это все свое, родное.

С давних времен красивые ... Читать дальше »

Вы знаете, где на лице находится самая чувствительная зона, выдающая наш возраст с головой? Конечно, это кожа вокруг глаз. Ее толщина всего полмиллиметра, она практически не имеет сальных желез, подкожной жировой клетчатки и имеет очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость и эластичность. Прибавьте к этому нашу привычку щуриться, гримасничать... И вот результат - появляются «гусиные лапки». А еще черные круги, отечность, покраснение - все это свойственно проблемной зоне.

В общем, кожа вокруг глаз особо чувствительная. И п ... Читать дальше »

Зима - время года первое по «стрессовости» как для организма, так и для волос в частности. Волосы становятся ломкими, тусклыми, чаще выпадают и подчиняются только законам электростатики. Основные причины недуга - нехватка витаминов, резкие перепады температуры, сухость воздуха в наших квартирах и офисах. Что же нужно делать, чтобы сохранить здоровье, блеск и красоту волос даже зимой?

Суть того, что мы едим

Мы суть того, что мы едим. И содержимое нашей тарелки также напрямую связано с состоянием волос.
Для то ... Читать дальше »

"Японская диета" разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета? Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские и ... Читать дальше »

 К популярным способам лечения с помощью низкокалорийных диет относится применение так называемых разгрузочных дней. Имеется в виду применение ограничивающей диеты 1-2 раза в неделю. Крайний вариант данного метода лечения - это еженедельное 24-36-часовое «влажное» голодание. Более щадящими способами, весьма эффективными на фоне сбалансированного рационального питания, считается применение разнообразных разгрузочных дней: картофельных, молочных, мясных, яблочных, овощных. Такой способ лечения является одним из вариантов частичного голодания.

Контраст ... Читать дальше »

До лета осталось всего-то - ничего. И как хочется, чтобы вес, подобно снегу, взял да и растаял к пляжному сезону!

Как сбросить то, что «отложилось» за зиму - и желательно не голодая и не спеша? В ожидании лета можно попробовать низкосолевую диету или белковую, дробную или «нескучную»... Выбирайте то, что вам по душе - и вперед, навстречу мини-юбкам и бикини!


За неделю такой не слишком изматывающей диеты, составленной из разнообразных продуктов, мо ... Читать дальше »

Подготовка к праздникам заключается не только в походах по магазинам, приготовлением нарядов, уборкой в доме и визитом к парикмахеру. Не стоит забывать о своем организме и, конечно же, здоровье. Питаясь, каждый день, мы привыкаем к определенному режиму и пище, а праздничное меню - это изобилие всего и еще в огромном количестве. Для нашего организма это стресс и нежелательные последствия. Чтобы избежать таких неприятных моментов, важно заранее подготовиться. Правильно подобрав диету вы сможете оградить свою печень от перегрузок, очиститься от шлаков и, конечно ... Читать дальше »

Все мы понимаем, сколько жира успевает пристроиться на боках вместе с высококалорийными салатиками, горячими бутербродами и десертиками. Теперь пора «расплачиваться» за съеденное - время для диеты. Какие диеты популярны среди экс-снегурочек сегодня?

Как никогда сегодня популярна диета «Зона», среди приверженцев которой замечены Брэд Питт, Селин Дион, Дженифер Энистон, Кортни Лав и Синди Кроуфорд.

Суть данной диеты сводится к постоянному контролю за инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой в ответ на повышение сахара в крови. Этот гормон ... Читать дальше »

Скачать>>>

Скачать>>>

Скачать>>>

Скачать>>>

Скачать>>>