Главная » 2008 » Ноябрь » 17 » Цена красоты: модные процедуры вредны для здоровья?
Цена красоты: модные процедуры вредны для здоровья?
11:40
Чего только не делают современные женщины, чтобы сохранить и
приумножить свою красоту. Занятия фитнесом, массаж, эпиляция – в погоне
за красотой и молодостью мы готовы жертвовать всем: силами, временем,
большими деньгами и даже… здоровьем. Ведь многие модные ныне процедуры
на самом деле не так уж безобидны, как кажутся. И страдают от них в
первую очередь наши ножки…
Хроническая венозная недостаточность
(ХВН) – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний
на планете. Его симптомы знакомы многим: нарушается венозный отток, и
вены расширяются. В результате появляется тяжесть и боль в ногах,
отеки, ночные судороги, сосудистые звездочки.
Если вовремя не обратить внимание на первые признаки ХВН, заболевание
будет прогрессировать, и закончится все более чем печально: долго не
заживающие трофические язвы, дерматиты, тромбофлебит и тромбоз вен.
Врачебная статистика приводит пугающие цифры: практически у каждой
второй женщины выявлены проблемы с венами. Причем часто виновники
болезней – процедуры, без которых мы не представляем своей жизни.
Например, массаж.
Причина №1: антицеллюлитный массаж
Что происходит: 20 лет назад никто не знал
страшного слова "целлюлит ", а сейчас оно у всех на устах. Статьями об
этом "недуге " пестрят страницы журналов. Практически каждая
представительница прекрасного пола может отыскать на своем теле участки
с "апельсиновой коркой ", которые лишают ее сна и покоя. Благо методик
для борьбы с целлюлитом масса. Одна из самых эффективных –
антицеллюлитный массаж. Выполняется он интенсивно, с активной
проработкой проблемных участков костяшками пальцев или специальными
массажерами.
Проблема в том, что такие методики оказывают прямое воздействие на
вены: усиливается сосудистый рисунок, иногда появляются обширные
гематомы, которые затем приводят к застою венозной крови и варикозному
расширению вен.
Решение: чтобы бороться с целлюлитом, но
сохранить вены здоровыми, нужно вспомнить о щадящих методах борьбы с
целлюлитом. Рациональное питание, физические упражнения и специальные
жиросжигающие косметические средства (на основе кофеина, морских
водорослей, глины и растительных экстрактов) по эффекту не уступят
массажу. Прекрасные антицеллюлитные "врачи ", которые кроме того еще и
заболевания вен лечат, – плавание и езда на велосипеде.
Причина № 2: удаление волос
Что происходит: женщинам в среднем раз в две
недели приходится прибегать к процедурам по удалению нежелательной
растительности на ногах и теле. Особенно актуальна эта проблема летом,
когда мы носим короткие юбки и шорты. И неважно, делаешь ты это с
помощью эпилятора или горячим воском, – результат один: гладкие ноги и…
больные вены. Дело в том, что любое болезненное (как в случае с
эпилятором) или тепловое (если ты пользуешься воском) воздействие
усиливает венозный кровоток, в результате становится более заметным
сосудистый рисунок на коже (по-научному это называется купероз).
Купероз – первый сигнал того, что с венами что-то не в порядке.
Решение: для борьбы с растительностью на ногах
лучше (лучше для вен прежде всего!) использовать бритвенный станок или
кремы-депиляторы. Конечно, эффект от их использования не такой
длительный, но чего не сделаешь ради здоровья вен?
Причина №3: чрезмерное увлечение загаром
Что происходит: любительницам соляриев и
загорания под палящим солнцем стоит задуматься. Дело в том, что под
действием высоких температур вены расширяются, снижается тонус венозных
стенок и повышается риск развития ХВН. Кстати, в эту же группу риска
медики относят и злоупотребление сауной, баней, горячими ваннами.
Решение: если ты не можешь отказаться от
принятия ванн, то следи за тем, чтобы температура воды была не больше
40°С. Хотя большинство врачей говорят, что душ (особенно контрастный)
несравнимо полезнее ванны. Но в любом случае, что бы ты ни выбрала,
помни простое правило: после водных процедур нужно обязательно
ополаскивать ноги холодной водой – это повышает тонус вен.
А вместо солярия и солнца лучше пользоваться кремами с эффектом
автозагара. На сегодня это самый безопасный для здоровья способ загара
Причина №4: прием оральных контрацептивов
Что происходит: согласись, оральные
контрацептивы – это очень удобно. Но знаешь ли ты, что комбинированные
оральные контрацептивы (или просто КОК) содержат гормоны? Любой
эндокринолог тебе скажет: длительный прием гормоносодержащих препаратов
– прямой путь к тромбофлебиту.
Решение: проконсультируйся с гинекологом. Он
должен подобрать тебе микродозированный КОК, который не повлияет на
состояние вен. Конечно, в идеале вместо КОК можно применять средства
местной контрацепции (спермицидные кремы, таблетки, свечи) и барьерные
методы (презервативы, колпачки).
Причина №5: фитнес-нагрузки
Что происходит: подъем тяжелых гантелей и
силовые упражнения для ног и пресса повышают внутрибрюшное давление и
приводят к нарушению работы венозных клапанов. К этому же приводят
некоторые виды спорта, например тяжелая атлетика, баскетбол, бег.
Решение: слушай советы тренера и строго дозируй
нагрузки в фитнес-клубе. Как вариант, занимайся видами спорта, которые
положительно влияют на состояние вен: йога, езда на велосипеде, ходьба,
плавание.
Конечно, мы перечислили далеко не все проблемы, которые приводят к
венозным заболеваниям. Не стоит забывать о тяжелом физическом труде,
стоячей или сидячей работе, вредных привычках, беременности и родах.
Особый случай – проблемы с весом: венам очень тяжело носить на себе
лишние килограммы. Длительное ношение обуви на высоком каблуке тоже
приводит к нарушению циркуляции крови в стопе, что грозит отеками,
болью и судорогами.
А еще ношение узкой одежды (джинсы, обтягивающие юбки, корсеты, чулки с
тугими кружевными резинками) ведет к нарушению работы венозных
клапанов. В общем, решать тебе: готова ли ты платить за красоту
здоровьем?
В любом случае при появлении дискомфорта и первых симптомах ХВН срочно обратись к врачу.
Уважаемый пользователь, кликните по одной из ссылок, мы будем вам очень благодарны!
Главная 
Чего только не делают современные женщины, чтобы сохранить и
приумножить свою красоту. Занятия фитнесом, массаж, эпиляция – в погоне
за красотой и молодостью мы готовы жертвовать всем: силами, временем,
большими деньгами и даже… здоровьем. Ведь многие модные ныне процедуры
на самом деле не так уж безобидны, как кажутся. И страдают от них в
первую очередь наши ножки… 
Личных сообщений: 
Вы вошли как: Гость
IP : 18.226.187.24
Гости
Днюха: 
Ты тут: Дня(ей) 
Пол: 
