Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
22.07.2017, 02:31
Все для тебя
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Красота и Здоровье [436]
Женское Здоровье [7]
Ах эта свадьба.... [1]
Ты беременна [7]
Диеты [45]
Книги и Журналы [19]
Кулинария [54]
Истории из жизни [38]
Ты - Женщина [40]
Интимные подробности [19]
Светская жизнь [10]
Скачать МР3 [165]

Новости Партнеров

Реклама
Стать партнером | Купить рекламу

Последнее на Форуме

Наш опрос

Сколько раз в сутки вы принимаете пищу?
Всего ответов: 196

Контакты

Инна 405888937
Юрий 488804488

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Главная » 2009 » Май » 24 » Похудела с помощью кефира!
Похудела с помощью кефира!
22:49
Бонусы за все on-line покупки
Похудела с помощью кефира!Никогда не думала, что обычный кефир, который я, кстати, не особо любила в детстве поможет мне похудеть. Всего за два месяца я похудела на кефире. При этом, естественно, я не пила его круглыми сутками и не питалась только им одним. Дело в том, что кефир быстро насыщает и в то же время очищает организм. На улице была весна и мне так хотелось здорового питания. Хотелось баловать себя и кормить себя только полезной пищей. Так, я обязательно два раза в день пила кефир или делала с ним напитки. Когда кефира не хотелось, ела ряженку или варенец. При этом жирность я брала среднюю - не высокую и не низкую. Ведь дело не в калориях, а в удовольствии от пищи…

Утро мое начиналось с кефира, а поход ко сну я обязательно сопровождала стаканчиком этого восхитительного напитка. Вы можете сказать: ну как можно два месяца пить кефир и считать его восхитительным? Можно, девочки, можно! Главное понять, что жизнь одна и фигура тоже одна. И ты у себя одна, другой не будет, нужно любить себя и уважать. Я перестала есть фаст-фуд, стала больше ходить пешком, но при этом не отказывалась от своих любимых блюд. Ела я и картошку, и курицу, и яйца. Все ела, но понемногу. Ну, и, конечно же, кефир!

Вместо майонеза для салатов я тоже использовала именно кефир. Я научилась делать его сама и делала его из молока, которое покупала для ребенка и готовки. Просто брала обычный кефир и добавляла его в кипяченное теплое молоко. Получалось необычно - и вроде кислое молоко домашнее, и вроде кефир магазинный. Как видите, все просто - нужно подойти к процессу похудения с любовью и тогда все получится!

Желаю вам быть красивыми и любимыми. С уважением, Людмила Заречная.




Источник


Последние новости:
Категория: Истории из жизни | Просмотров: 1200 | Добавил: nysik546 | Теги: пища, фаст-фуд, молоко домашнее, сон. фигура | Рейтинг: 0.0/0 |
Стать партнером | Купить рекламу
Стать партнером | Купить рекламу
Погода, Новости, загрузка...
Всего комментариев: 1
1  
Four score and seven minutes ago, I read a sweet atrilce. Lol thanks

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Личное меню

Личных сообщений:
Вы вошли как: Гость
IP : 54.161.92.49
Гости
Днюха:
Ты тут: Дня(ей)
Пол:

Реклама от AVA

Полезное
  • Скачать Рефераты
  • Размеры одежды
  • Штрих-код на упаковке
  • Таблицы калорийности
  • Классификация пищевых добавок с кодами Е
  • Сроки выведения спиртного из организма

  • Новости Партнеров

    Зарегистрируйся

    Экономим на покупках
    Бонусы за все on-line покупки

    Друзья сайта
    Эротика и Развлечения

    PHOTOSHARA-бесплатная компьютерная обработка ваших фото
    Aukro.ua

    Поиск

    $ var bnrand = Math.round(Math.random() * 100000); document.write('');
    Стать партнером | Купить рекламу
    Бонусы за все on-line покупки
    Rambler's Top100 Счетчик тИЦ и PR. Для анализа сайта в поисковых системах кликните на счетчике!
    Copyright SvEn © 2017