| Контакты |
 Инна 405888937
Юрий 488804488
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2009 » Март » 25
 Жизнь без соленой рыбки или шоколада кажется тебе бессмысленной?
Ученые считают, что сильная тяга к определенным продуктам говорит о
нехватке в организме жизненно важных веществ.
Конечно, ты можешь оправдывать свое неразумное пищевое
поведение утверждением «если организм хочет – значит, ему надо». Но это
не поможет решить проблему недостатка витаминов и микроэлементов. Чтобы
избавиться от «продуктовой зависимости», пересмотри свой ежедневный
рацион и сделай его максимально разнообразным и полез
...
Читать дальше »
|
 Какие сигналы подает
организм, чтобы усадить нас за стол для завтрака, обеда, ужина и еще
для нескольких перекусов? Что заставляет нас покупать те или иные
продукты? Какие причины ведут к поиску пищи? Эти простые вопросы имеют
отношение к обеспечению организма адекватным количеством энергии и
пищевых веществ, т.е. к пониманию законов правильного здорового
питания.
Человек начинает принимать пищу, как правило, по двум побудитель
...
Читать дальше »
|
 Все системы человека плотно взаимосвязаны. Нормализация деятельности
одной из них, повлечет за собой благотворные изменения во всем
организме. Человек сам принимает решения о том, что и сколько и когда
принимать в пищу, поэтому легче всего он может оказывать влияние именно
на свою пищеварительную систему. Научившись правильно питаться, развив
культуру приема пищи, человек может избавиться от многих заболеваний,
укрепит свой организм и продлит его молодость.
Большинство людей рассматривают стре
...
Читать дальше »
|
 Начните Ваш день со здорового и полезного завтрака. В данной статье мы
предлагаем Вашему вниманию несколько идей по этому поводу, а также всем
известный низкокалорийный "традиционный английский" завтрак.
Введите завтрак в Вашу привычку
Много раз уже говорилось о том, что завтрак является очень важной
составляющей нашего ежедневного рациона. Если в течение дня Вы не
позавтракали, происходит снижение уровня сахара в крови. Если Вы
пропускаете завтрак, то в течение дня Вам
...
Читать дальше »
|
 Множество людей пока не осознают роль и значение пиши, которую они
употребляют. В цивилизованном обществе за последние несколько лет
повысился интерес к здоровому питанию. Одной из причин такого интереса
к пище есть то, что люди болеют из-за неправильного питания, т.е. имеют
болезни, связанные с продуктами, которые они употребляют, их
количеством и качеством. Существует ряд болезней напрямую связанных с
питанием: ожирение, сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, заболевания сердца, рак
...
Читать дальше »
|
 Сладкоежкам приходится несладко: с раннего детства в конфетах им
отказывают родители («Зубы испортятся!»), в сознательном возрасте они
отказываются сами («А как же фигура?»). Не стоит лишать себя
удовольствия! В кондитерском отделе супермаркета тоже можно отыскать
вкусности, которые одобрят диетологи.
Горький шоколад
Несомненно, он — король кондитерской империи. С тех пор, как люди
поняли, что делать с какао-бобами, оды шоколаду не умолкают
...
Читать дальше »
|
 Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера,
электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения,
которые постоянно перенапрягаются. Как защитить глаза и помочь им,
рассказывает французский профессор-офтальмолог Марсель Мену.
Нередко внутреннее эмоциональное состояние блокирует наши
визуальные возможности. Ведь часто мы смотрим не видя, погруженные в
свои внутренние переживания и мечты. Офтальмологи говорят: учиться
хорошо видеть - это учиться хорошо жить. Можно
...
Читать дальше »
|
 Зимние деньки огорчают нас холодной погодой, а батареи в помещениях —
отсутствием нужного тепла. А так хочется погреться! Самое время сходить
в баньку: и организм прогреть, и здоровье подправить.
Такая парная бывает двух видов: «баня по-черному» и «баня по-белому».
Отличие у этих бань не только в цвете стен (в «бане по-черному» они
черного цвета), а и в механизме прогрева. Главный нюанс топки бани —
присутствие перегородки между печью и внутренним пространством парилки.
...
Читать дальше »
|
 Кто из нас не завидовал голливудским улыбкам звезд шоу-бизнеса? Увы,
далеко не каждому человеку в зрелом возрасте удается сохранить зубы
белыми, а улыбку - красивой.
Суть в том, что ослепительный блеск зубам придается эмалью –
наружным защитным слоем зубов. По истечении времени, эмаль истончается,
и через нее начинает проступать желтый дентин – внутреннее вещество
зубов. Тех, кто безмерно любит сладости, нужно сразу предупредить о
том, их зубы подвержены пожелтению в первую очередь. Почему?
Сахар пере
...
Читать дальше »
|
 Сегодня науке известно, по
меньшей мере, 8 разных видов вируса, которые вызывают герпетическую
инфекцию. Однако инфекционное заболевание кожи и слизистой оболочки у
человека, называемое «герпесом», вызывает вирус простого герпеса (ВПГ).
В этой статье вы найдете информацию об особенностях инфекции, вызванной
именно вирусом простого герпеса.
Что такое герпес и как происходит заражение?
Герпес вызывается вирусом простого герпе
...
Читать дальше »
|
 Для того чтобы начать правильно питаться, нужно уметь грамотно строить
свой рацион. Ниже перечислены 20 принципов, которые касаются трех
важных категорий - как научиться выбирать пищу, как правильно ее
готовить и употреблять. И не забывайте, что не менее важно, в какой
обстановке и атмосфере все это нужно делать. Итак, начнем…
Что есть
1. Белки, жиры и углеводы
Для нормального функционирования нашего организма необходим правильный бала
...
Читать дальше »
|
 Каких только способов не придумывают мужчины, чтобы разгадать тайну
женщины. Определить характер можно по походке, по рукам, по глазам, по
волосам. Испанские психологи нашли еще один метод. Они утверждают, что
по тому, какую сумку выбирает себе женщина и как ее носит, можно
составить ее психологический портрет. Более того, размер, цвет, форма сумки может многое рассказать о своей обладательнице.
Любительницы больших сумок
энергичны, начитанны, целеустремленны, порой нетерпел
...
Читать дальше »
|
 Пять минут смеха не только продлевают жизнь и заменяют стакан сметаны, но и многое могут сказать о самом человеке. Некоторые черты характера собеседника раскрываются именно в манере улыбаться или смеяться. Обратите внимание, если, смеясь, дама прикасается к губам мизинцем, значит, она жаждет находиться в центре внимания и у нее большие претензии к окружающим. А если при смехе ваша собеседница прикрывает рот рукой, то она отличается скромностью и нерешительностью. Такая особа с трудом сходится с
...
Читать дальше »
|
|
|
|
| Личное меню |
 Личных сообщений:
|
|
Главная 
Вы вошли как: Гость
IP : 18.217.144.32
Гости
Днюха: 
Ты тут: Дня(ей) 
Пол: 
